แจกสูตรสมูทตี้กีวี เมนูอร่อยสำหรับช่วงไดเอท
Posted:
April 28, 2021
Categories:
Healthy Recipes

อยู่ในช่วงไดเอท แต่เบื่อเมนูเดิมๆ เราขอแนะนำเมนูเด็ดที่ทานได้แบบไม่ต้องกลัวอ้วน "กีวี สมูทตี้" สูตรเพื่อสุขภาพ พร้อมช่วยเพิ่มการเผาผลาญด้วยสารสกัดจากชาเขียว ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ลองนำเมนูนี้ไปทำกันดูนะครับ
ส่วนผสม 1-2 ที่
- ผักโขมสด 2 ถ้วย
- กรีกโยเกิร์ต 2 ถ้วย
- สตรอเบอรี่แช่เข็ง 15 ลูก
- กีวี 2 ลูก
- ถั่วลันเตาแช่แข็ง 2/3 ถ้วย
- น้ำส้มคั้น 1/2 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- GNC Green Tea Extract 1 แคปซูล
- สีเขียวจากใบเตย 1 ช้อนโต๊ะ
Green Tea Extract (ชาเขียวสกัด) ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ควบคุมระดับ คอเลสเตอรอล และระดับน้ำตาลในเลือด เพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมัน